Reprise des cours à partir du

lundi 10 septembre 2018

MJC Jacques PREVERT                              1, rue Cosson 54300   LUNEVILLE


Atelier culinaire

 

 

 

 

Les Tamalou c’est Fou !!!

 

Pour leur retour, après trois ans de pause, les Tamalou ont fait fort .Deux heures de rires en cascades, des applaudissements nourris, les 135 spectateurs de la MJC ont été enchantés de la prestation des cinq acteurs qui ont endossaient, chacun, de multiples rôles croquant remarquablement bien les pensionnaires de la Maison de Retraite, Les Pruneau(x).

 

       On ne s’ennuie pas avec les Pruneau..(x)et on les quitte avec la banane !

 

       Que ceux qui n’ont pas pu assister au spectacle se rassurent. Badonviller accueillera les Tamalou en Janvier 2018.. Domèvre sur Vezouze en Mars D’autres villages alentour pourraient aussi les inviter Regardez bien les annonces, c’est un spectacle à ne pas manquer.

 

       Félicitations aux Tamalou pour cette pièce très drôle mais aussi pleine de sensibilité et qui nous fait réfléchir à notre devenir ?!

 

 

Samedi 24 Novembre 2018

seront de retour à la MJC

 

 

Soirée cabaret à la MJC

 


 

 

L’adhésion à la MJC permet l’accès aux différentes activités proposées pour l’année 2018/2019 (ces activités sont couvertes par l’assurance de la MJC). 

Cotisation annuelle obligatoire : 8 euros pour les adultes

5 euros pour les moins de 18 ans.

La carte MJC adulte donne droit à une réduction sur certaines manifestations.

                                                                                        

 Les activités sont payables à la saison, règlement intégral à l’inscription (encaissement échelonné possible). La MJC accepte les chèques-vacances, les tickets-jeunes et les aides des comités d’entreprise.

Tarifs dégressifs pour les familles.

Les horaires sont données à titre indicatif. Ils peuvent varier en fonction des effectifs. Places limitées pour certaines activités.

Pour les activités mensuelles il est vivement conseillé de s'inscrire et de régler au préalable au secrétariat.

                                                                                                                    

Horaires : Secrétariat : lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h.  

(lundi matin 9h30).                                                                                                                         

Adresses des salles : Foyer ados,  Hexagone, Salle Arc-en-Ciel,

Salle de réunion, Salle informatique : MJC - 1 rue Cosson       

Salle Viller : 1er étage Maison des Associations - 1 rue Cosson  

Salle du Rempart : 6 rue du Rempart  

Salle de l’Ecureuil : 9 Quai de Strasbourg

Salle Guy CORBIAT : 2, rue de la Charité

                                                                                                                 Inscriptions :    1, rue Maurice Cosson  54300 LUNEVILLE 

Tél:03.83.74.09.24  mjcjacquesprevert@sfr.fr                                                                                                                                                                                                   Le Directeur  : Grégory DENNER     

 

 

 

Nouvelles activités 2018/19

 

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

animé par Estelle ANDRE

 

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ENCADREMENT ARTISTIQUE

animé par Anne BOIVIN

 

 

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HIP-HOP

animé par Hafid BEN KACEM

 

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ART FLORAL

animé par Christine POIROT

 

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ART DU CIRQUE

animé par FREDO

 

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Stage de chants

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SAISON 2018/2019

Danse

 

EVEIL A LA DANSE / 4 à 6 ans

avec Laurence Gloekler - Salle du Rempart

 

Mercredi de 14h00 à 15h00 : 177 €/an

 

 

 

INITIATION JAZZ / 6 à 8 ans

avec Laurence Gloekler - Salle du Rempart

 

 Mercredi de 11h00 à 12h00 :177 €/an

 

 

 

DANSE MODERN’JAZZ / tous publics

avec Laurence Gloekler-Salle du Rempart

 

 Jeudi de 17h00 à 18h00(8/9 ans)  177 €/an

 

 Mardi de 17h00 à 18h00 (10 ans) 177 €/an

 

Mardi de 18h00 à 19h15 (11/13 ans) 222 €/an

 

 Samedi de 9h00 à 10h30 (14/16 ans - intermédiaires)  262 €/an

 

Samedi de 10h30 à 12h00 (avancés et jeunes adultes) 262 €/an

 

 

 

INITIATION CLASSIQUE / 6 à 8 ans

avec Laurence Gloekler- Salle du Rempart

 

Mercredi de 15h00 à 16h00: 177 €/an

 

 

 

DANSE CLASSIQUE / à partir de 8 ans

avec Laurence Gloekler - Salle du Rempart

 

Lundi de 17h00 à 18h00 (8/10 ans)   177 €/an

 

Lundi de 18h00 à 19h00 (11/13 ans)   177 €/an

 

 Jeudi 18h00 à 19h30 (à partir 11 ans)    222 €/an

 

 

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DANSES COLLECTIVES DU MONDE / adultes

 

avec Christine et J.L. Legrand et C. Henrionnet - Salle du Rempart

 

Mercredi de 20h00 à 22h00 : 17 €/an

 

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DANSES DE SALON / adultes

 

avec Daniel Leclers - Hexagone

 

 

Mardi à 20h30 (confirmés)  17 €/an

 

Jeudi à 20h30 (débutants) 17 €/an

 

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DANSES AFRICAINES / adultes

avec Moro Kouyate - Salle Viller

Vendredi de 20h00 à 21h30 : 220 €/an

 

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Danses Salsa, Bachata, Rock and Roll (dès sep 2018)

avec Benoit IUNG- Salle Hexagone

 

Vendredi de 19h00 à 20h00 (salsa) : 170 €/an le cours ou 230 €/les 2 cours

de 20h00 à 21h00 (bachata)

de 21h00 à 22h00 (rock and roll)

 

 

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Sport et détente

 

 

Qi-GONG

avec Isabelle Pelissier - Salle Viller

 

Lundi de 17h45 à 19h00 (confirmés) 170 €/an

 

Lundi de 19h15 à 20h30 (Tous niveaux dont débutants) 170 €/an

 

avec Isabelle Pelissier -Hexagone

Mercredi de 9h15 à 10h30 (débutants et 1ère année) 170 €/an

Mercredi de 10h30 à 11h45 (débutants en fonction du nombre d'inscrits)

 

Vendredi de 9h00 à 10h15 (confirmés)  170 €/an

 

Vendredi de 10h30 à 11h45 (tous niveaux dont débutants) 170 €/an

 

Littéralement, Qi signifie l'énergie ou souffle de la vie et Gong le travail ou exercice, le Qi-Gong (prononcer tchi-kong) est donc l'art d'utiliser, de renforcer et de faire circuler l'énergie vitale du corps. 

Cette discipline, issue de la médecine traditionnelle chinoise, permet d'améliorer la santé (en agissant sur le fonctionnement de tous les organes, en libérant les blocages d'énergie dans les articulations...) et la vitalité (en évacuant le stress, l'anxiété, la fatigue chronique et en apaisant le mental).

 

 

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SOPHROLOGIE (Tous niveaux)

Avec Catherine Mathieu Salle de l’Ecureuil

 

Mardi de 18h15 à 19h30                   200 €/an

 

    Mardi de 19h45 à 21h00                    200 €/an

 

La sophrologie n’est pas la relaxation.
La relaxation vise principalement la détente physique et psychique, elle permet la libération des tensions, la mise au re...pos de l’organisme et procure du bien-être.
Mais, contrairement à la sophrologie, la relaxation est passive et ne demande pas de prise de conscience de soi mais simplement un lâcher prise, le risque de basculer dans le sommeil et de se déconnecter de son corps et de son esprit est élevé.
Il arrive cependant que les techniques de relaxation soient utilisées durant les séances de sophrologie afin de préparer le patient à entrer dans la « Vivance » (terme sophrologique qui signifie “la présence à soi”, le fait d’éprouver cette vie qui se vit en soi).
Contrairement à la relaxation, la sophrologie est active et se pratique généralement en position assise ou debout; de cette manière il est possible d’activer cette conscience.

Pourquoi la sophrologie va plus loin que la relaxation ?
La sophrologie a pour but de nous faire prendre conscience de notre être et de notre environnement, de favoriser notre bien-être, notre épanouissement personnel, notre créativité… Elle vise à la conquête et à la transformation de notre propre conscience afin d’exploiter pleinement nos capacités et nos compétences, cela passe par des techniques de respiration, d’exercices physiques, de méditation ou de contemplation, de prise de conscience de nos sens, de sons…

Le niveau « sophroliminal » (état qui se situe entre la veille et le sommeil) va nous permettre de nous rendre disponible pour vivre pleinement et consciemment ce qui se passe en nous; c’est là que le travail sophrologique commence…
*Le sophrologue doit s’adapter à son patient, il est donc possible d’effectuer une séance de sophrologie à une personne alitée.

 

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MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE (1 fois par mois) à partir de 10 ans et sans limite. Sur chaise, au sol ou debout.

avec Estelle ANDRE - Salle Guy CORBIAT

Mardi de 18h00 à 19h30 : 12 €/la séance

25/09, 16/10, 20/11, 18/12, 15/01, 26/02, 26/03/, 23/04, 21/05, 18/06

Exercices d'encrage, exercices de méditations en lien avec la respiration...

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YOGA

avec Monique Flayeux - Hexagone

 

Mercredi de 18h30 à 20h00 : 170 €/an

 

Jeudi de 14h00 à 15h30 ou de 18h30 à 20h00 : 170 €/an

 

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STRETCHING / adultes

 

avec Laurence Gloekler - Salle du Rempart

 

Jeudi de 8h45 à 9h45 : 175 €/an

 

 

 

STEP REEBOK RENFORCEMENT MUSCULAIRE

avec Laurence Gloekler- Salle du Rempart

 

Mardi de 19h30 à 20h30 (adultes confirmés) 175 €/an

 

 

 

STEP CHOREGRAPHIES DANSEES

avec Laurence Gloekler - Salle du Rempart

 

Jeudi de 19h30 à 20h30 (ados et adultes)  175 €/an

 

 

 

STRETCHING / adultes

avec Laurence Gloekler- Salle du Rempart

 

Lundi de 8h45 à 9h45 175 €/an

 

Mercredi de 9h45 à 10h45 175 €/an

 

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"EJD"  Self Défense à partir de 16 ans

avec par Philippe RUMBACH - Tél :06.07.90.55.00 - Salle Viller

Mercredi de 18h15 à 19h30 : 170 €/an

L’École de Jujitsu Défense s'inspire des méthodes et techniques du jiu-jitsu des samouraïs sans être un art martial...

Le jujitsu défense vise à synthétiser les techniques les plus efficaces.

Il répondra donc à toutes celles et ceux qui recherchent à pouvoir se défendre dans des circonstances diverses, tout aussi bien dans la rue que dans un magasin, un endroit confiné tel qu'une voiture...

Il s'agit ici d'apprendre à se défendre non seulement avec ses mains, ses pieds et autres parties de son corps mais également avec un objet pouvant être à notre disposition. Cette approche inclut dans sa pratique également l'analyse psychologique de la situation pouvant conduire à une anticipation éventuelle, particulièrement dans le cas où l'agresseur pourrait utiliser une arme.

 

 

GYMNASTIQUE ADAPTÉE

Pour les personnes  en surpoids, qui sortent d'une grossesse,  après une opération... reprise du sport à son rythme.

 

avec Laurence Gloekler - Salle du Rempart

 

 Lundi de 19h15 à 20h15 : 175 €/an

 

  

 

 

Art et création

 

 

CERAMIQUE – MODELAGE / adultes

avec M. Claude Meuley - Salle Arc en Ciel

Mardi 9h30 à 11h30 : 330 €/an

Jeudi de 18h00 à 20h00 : 330 €/an

 

   Façonner la terre…  Jouer avec les matières et les couleurs…

   

    Expérimenter des techniques…

 

L’atelier céramique de la MJC Jacques Prévert propose un enseignement à la fois artistique et technique à toute personne, débutante ou avancée, qui souhaite vivre des temps de création autour de l’argile. L’atelier, animé par Marie-Claude Meuley, céramiste lunévilloise, est un lieu où la transmission de savoirs passe par l’expérimentation et l’échange.

 

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COUTURE / adultes

avec Christine le Dru - Salle Arc en Ciel

 

Mardi de 18h00 à 20h00 : 170 €/an

Jeudi de 09h00 à 11h00 : 170 €/an

Vendredi de 14h00 à 16h00 : 170 €/an

 

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TRICOT à partir de 6 ans

avec Marie-Odile JACQUES - Salle Hexagone

 

Mardi de 14h00 à 16h00 : 150 €/an

 

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CUISINE (1 fois par mois)

avec Laëtitia Mercier - Salle Arc-en-Ciel

 

Lundi de 18h30 à 21h30 : 15 €/la séance

Epicuriens, curieux et gourmands de tous horizons alors venez à la rencontre de Laëtitia professionnel de la cuisine mais avant tout amoureuse du goût !

 

24/09, 15/10, 19/11, 17/12, 21/01, 25/02, 18/03, 29/04, 20/04, 17/06.

 

 

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Atelier "DEGUSTO" (1 fois par mois)

avec Jean-Pierre EDELMANN - Salle Arcen Ciel

Dégustation de vins et de saveurs bios

Démonstration explication des produits

 

Samedi 10h30 à 12h00 : 5 €/la séance

 

15/09 : Découverte

13/10 : Vins blancs

10/11 : Beaujolais

08/12 : Vendanges tardives

12/01 : Vin et fromage

09/02 : Cépages et coupages

09/03 : Vins Bios

06/04 : Vins et tartines

11/05 : Vins d’apéritifs

08/06 : Rosés

 

Club de dégustation et de découverte de produits naturels et Aide au choix pour le « bien manger »

 

Aide au développement de petits producteurs en créant des rapports privilégiés avec les consommateurs.

 

Favoriser les circuits courts et contenir les prix  par la création d’une plateforme de distribution groupée .

 

Animation  d’une confrérie des ambassadeurs  pour promouvoir les produits auprès des consommateurs. pour « gouter aux saveurs vrais »

 

 

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DESSIN ET INITIATION A L’AQUARELLE / à partir 16 ans

avec Stéphanie Leclerc - Salle Arc en Ciel

 

 Jeudi de 14h00 à 16h00 : 17 €/an

Jouer avec les pigments et l'eau sur le papier, réaliser de beaux effets. Aborder les bases du dessin et maitriser le pinceau.

 

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DESSIN / 4 à 16 ans

avec Nicole Blaising - Salle Arc en Ciel

 

Mercredi de 14h00 à 15h15 : 31 €/an

Toutes les techniques du dessin sont apprises en commençant par le crayon de papier avec l’étude du blanc au noir en passant par le gris.

Ensuite travail de la couleur avec des feutres.

Travail à la plume , feutre fin  noir de préférence

Pour finir par l’aquarelle en utilisant des crayons « aquarelle » 

 

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PHOTO / adultes

avec Sébastien Guérin Salle Arc-en-ciel

Mardi de 20h30 à 22h30 (Traitement à l'image semaines impaires)

(Cours débutants semaines paires)

Vendredi de 20h30 à 22h30 (tous niveaux) : 32 €/an

 

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ART FLORAL (1fois par mois)

avec Christine POIROT- Salle Arc-en-ciel

Vendredi de 18h00 à 20h00 : 20 €/le cours fleurs fournies

21/09, 19/10, 16/11, 14/12...

 

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ENCADREMENT ARTISTIQUE /adultes 1 fois par mois

avec Anne BOIVIN - Salle Hexagone

Lundi de 10h00 à 16h45 : 70 €/la journée

01/10, 5/11, 03/12/07/01/, 04/02, 11/03, 01/04, 06/05, 03/06

 

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THÉÂTRE ENFANTS

 

avec Hervé RABRAULT- Hexagone

 

Lundi de 17h30 à 18h45 (collégiens 6e/5e)  115 €/an

 

 Lundi de 18h45 à 20h15 (ados)  130 €/an

 

avec Hervé Rabrault - Hexagone

 

 Mardi de 16h45 à 17h45 (8/10 ans) 95 €/an

 

Mardi de 17h45 à 19h00 (collégiens 4e/3e) 130 €/an

 

 

 

THÉÂTRE ADULTES

 

avec Hervé RABRAULT - Hexagone

 

Mardi de 19h00 à 20h30  : 130 €/an

 

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ARTS DU CIRQUE de 6 à 12 ans

 

Avec Frédo - Salle de l’Écureuil

 

Jeudi de 17h45 à 18h45 : 110 €/an

 

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DESTINATION JEUX (en famille, entre amis, seul...à partir de 8 ans)

 Jeux de sociétés, jeux de rôles, jeux de cartes...

Avec Guillaume CAMUSET - Accueil ados

 

Samedi accès libre de 9h00 à 12h00 : 95 €/an

 

CULTURE

 

ALLEMAND

 

avec Françoise LOIGEROT - Salle Arc en ciel

160 €/an

 

Lundi de 9h00 à 10h00  (débutants)

Lundi de 10h00 à 11h30 (niveau moyens)

Vendredi de 10h00 à 11h30  (confirmés)

 

 

 

ANGLAIS

 

avec Arlette SALOMON - Salle Arc en ciel

160 €/an

 

Mardi de 15h00 à 16h15 (niveau débutants)

 

 Lundi de 17h00 à 18h15 (niveau moyens)

 

 Mardi de 16h30 à 17h45 (niveau confirmés)

 

 

 

ESPAGNOL

 

avec Gisèle ESSE- Salle de réunion

 160 €/an

 

Lundi de 16h00 à 17h30 (Moyen- niveau 3)

Lundi de 18h15 à 19h45 (Débutants - niveau 0)

 

Mardi de 10h00 à 11h30 (Confirmés - Haut niveau)

 

Mercredi 14h00 à 16h00 : (Scolaires - niveau 2)

 

Jeudi de 14h00 à 15h30 (Séniors)

Jeudi 14h00 à 16h00 ( Niveau 4)

Jeudi de 16h15 à 18h00 Néo débutants - niveau 2)

 

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LE GRAND QUIZZ

 avec Jacqueline HANUS – Foyer ados

 

 Mardi à 18h00 : 17 €/an

 

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PORTRAIT D' ÉCRIVAINS

avec Marguerite C. de PRECOURT

Un lundi par mois de 14h30 à 16h00 : 8 € la séance ou 50 €/les 8

 

Dans la convivialité, venez (re)découvrir nos grands écrivains : leur vie, leur personnalité et le contexte dans lequel leur génie s’est révélé.

 

 

Quelques lignes écrivains 2018-2019

 

Cycle « anniversaires » :

1918-2018, La grande guerre des écrivains : je vous propose de découvrir de quelle manière des écrivains de toutes origines ont donné un témoignage personnel et unique de la Première Guerre mondiale, à travers leurs romans, leurs poèmes et leurs articles.

1858-2018, 160ème anniversaire du premier traité d’amitié et de commerce entre le Japon et la France. Yasunari Kawabata (1899-1972) : premier prix Nobel de littérature japonais, Kawabata est un des écrivains majeurs de la littérature japonaise du XXe siècle.

 

Cycle « littérature jeunesse ? » :

La Comtesse de Ségur (1799-1874) : écrivain français d’origine russe, Sophie Rostopchine n’a pas seulement composé une « Comédie humaine » du monde de l’enfance mais elle a aussi donné un tableau précis de la France du Second Empire.

Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) : écrivain, poète et aviateur, un homme hors du commun dont le courage simple et le goût de l’aventure transparaissent dans une œuvre littéraire peu abondante mais dense et subtile.

Selma Lagerlöf (1858-1940) : un voyage en Suède à la rencontre de cette captivante conteuse et romancière suédoise, première femme ayant reçu le prix Nobel de littérature, dont l’œuvre est nourrie des légendes et de l’histoire de son pays.

Jules Verne (1828-1905) : Auteur de romans où sont mêlées aventures, sciences et histoire, l’écrivain français le plus traduit au monde : Son œuvre demeure pour tout âge une source de divertissement et d’enrichissement.

 

Cycle « deux visages de la Renaissance » :

 Michel de Montaigne (1533-1592) : Écrivain, philosophe, moraliste et homme politique de la Renaissance, Montaigne est le fondateur de l’introspection, au travers d’un livre, les Essais, qui a fortement influencé la culture occidentale.

François Rabelais (1494-1553) : écrivain, poète, religieux et médecin français de la Renaissance ; une des grandes figures de l’Humanisme qui a manifesté une confiance inédite dans la nature humaine et la liberté, tout en nous offrant pour guides la culture et la gaité.

1 octobre

5 novembre

3 décembre

4 février

4 mars

1 avril

6 mai

3 juin

 

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COURS INFORMATIQUE

 

avec Dominique Picot - Salle informatique

 

Découverte internet, initiation traitement de texte et tableur, messagerie

Jeudi de 9h00 à 11h30 :  5 € la séance

 

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MUSIQUE

 

Cours de GUITARE à partir de 7 ans

avec Stéphane MERCIER - Salle musique

Mercredi de 17h15 à 18h15 ou de 18h15 à 19h15 : 220 €/an

Jeudi de 20h00 à 21h00

 

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 STAGE DE CHANT organisés dans l'année sur inscription

avec Esther VILAR

8/16 ans

+ 16 ans

9h00 à 13h00 ou de 14h00 à 18h00 : 40 €/la 1/2 journée

Places limitées

 

 

Jeunesse

Enfance Jeunesse

 

MERCREDIS RECREATIFS 

 

3 à 11 ans - uniquement en période scolaire

La MJC accueille vos enfants le mercredi à partir de 8h00

Dossier d'inscription à retirer au secrétariat

 

 Tarifs à la demi-journée :

Allocataire CAF : 4.00 € / autres : 5.00 €

Pique-nique : 1 €

Journée complète de 8h à 17h avec repas tiré du sac : 7 € N°all/ Autres 11 €

Garderie de 17h00 à 18h00 : 1 €

 

 

 

 

ACCUEIL ADOS

« Le Quartier Jeunes »

 

Lundi au vendredi de 14h00 à 18h00 :

5 € Carte adhérent

 

Vacances scolaires 2018.2019

5 €/la semaine + supp pour les sorties et mini-camp